Ful medames, Egyptin perinteinen herkku, vie makuhermot eksoottiseen matkaan Lähi-itään. Se on yksi niistä ruoista, joita ei voi kuvailla sanakään - täytyy vain maistaa! Kuten moni muu arabialainen ruoka, ful medames on myös täynnä hyvää mieltä nostattavaa lämpöä ja tunnelmaa.
Ful medamesin pääainesosa on favapapu, jota keitetään pitkään, kunnes se on pehmeää ja lähes murskautuneen koostumisen omaavaa. Tätä papuherkkua mausteaan sitten oliiviöljyllä, sitruunanmehulla, valkosipullin tahnalla (toum), ja auringonkukansiemenillä.
Mutta ful medames ei ole vain “papuja kulhossa”. Se on kokemus! Kuvittele: aurinko paistaa, kaduilla soi arabian musiikki, ja sinä istut pikkuisellä katukahvilassa nauttinen “ful” -käsineesi kanssa. Kun otetaan huomioon, että tämä herkku maksaa usein vain muutama euron verran, on ful medames oikea valinta niille, jotka haluavat kokea aitoa Egyptin makua ja kulttuuria edulliseen hintaan.
Ful Medamesin Historia: Yksi vanhimmista ruoista maailmassa!
Ful medamesilla on pitkä ja kiehtova historia. Jo muinaisessa Egyptissä, faraoiden ajoilta lähtien, favapapuja on viljelty ja käytetty ruokavaliossa. Arkeologisten löytöjen mukaan ful medames oli jo silloin suosittu ruoka tavallisen kansan keskuudessa.
Vuosisatojen kuluessa ful medamesiin on lisätty eri mausteita ja aineksia, mikä on tehnyt siitä monipuolisen ja maukkaan aterian. Esimerkiksi 1400-luvulla oliiviöljy ja sitruunanmehu lisättiin ruokaansa Arabien valloitusten myötä.
Ful Medamesin Maut: Täynnä itämaista mystiikkaa!
Ful medamesin maku on sekä yksinkertainen että monimutkainen. Favapapujen vahva, maapäinen maku yhdistyy oliiviöljyn miedon kirpeän ja sitruunanmehun raikkaan happamuuden kanssa. Valkosipuli-tahna tuo ruokaansa kreemistä ja pehmeää makua, kun taas auringonkukansiemenet antavat mukavan murskautuneen koostumuksen.
Jotkut ihmiset kuvailevat ful medamesin makua “mausteiseksi ja täyteläiseksi”, toiset taas “lähmöksi ja mukavaksi”. Jokatapauksessa se on ainutlaatuinen ja herkullinen kokemus, jota kannattaa kokeilla!
Ful Medamesin Syöminen: Sääntöjä ei ole, nauti vain!
Ful medames syödään yleensä aamupalana tai lounaaksi. Se tarjotaan usein kulhossa leivän kera (pitaa). On tapana myös lisätä ruokaansa erilaisia kastikkeita ja mausteita, kuten chilipaprikaa, harissaa tai kuivattua minttua.
Ful medamesiin voi myös laittaa muita aineksia: keitettyjä munia, tomaatteja, kurkkuja, tai oliiveja. On täysin sinun valintasi kuinka haluat “ful” -käsineesi muotoilla!
Port Saidin Ful Medames:
Mutta miksi juuri Port Saidi? Kyseessä on historiallisesti tärkeä kaupunki Suezin kanavan suulla, jossa Lähi-idän ja Euroopan kulttuurit ovat vuosisatojen ajan sekoittuneet. Tästä syystä Port Saidissa maistettava ful medames on saanut erityisen mausteisen ja monimuotoisen maun.
Port Saidiin matkaatessasi kannattaa ehdottomasti maistella “ful” -käsineitä kadunkulmien pikkuisellä kahviloilla. Se on myös hyvä tapa tutustua paikallisten ihmisten elämään ja kulttuuriin!
Taulukko: Ful Medamesin ravintoarvot (100 g):
Ravintoaine | Määrä |
---|---|
Kalorit | 130 kcal |
Proteiinia | 6 g |
Rasvaa | 2 g |
Hiilihydraatteja | 22 g |
Kuitua | 7 g |
Lopuksi:
Ful medames on maukas, ravitseva ja edullinen ruoka, joka sopii sekä kasvissyöjille että lihansyöjille. Se on myös loistava tapa tutustua Egyptin keittiöön ja kulttuuriin!